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破戒后很悲观很难过?

21-08-11戒色围观2337

简介 一些戒友很惊讶。他们想在禁欲几个月后逃跑。他们抱怨,不想戒了。  为什么呢?我说我在路中间摔了好多次。越想越难受。我怕再次破戒,所以想放弃。  是的,只要你不退出,你肯定不会退出。就像不吃饭一样,不会

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一些戒友很惊讶。他们想在禁欲几个月后逃跑。他们抱怨,不想戒了。


  为什么呢?我说我在路中间摔了好多次。越想越难受。我怕再次破戒,所以想放弃。


  是的,只要你不退出,你肯定不会退出。就像不吃饭一样,不会被噎到。


  但问题是,你的破戒悲伤是禁欲造成的吗?戒赌也不舒服,是自律造成的吗?


  还是根本上是因为上瘾,是让你着迷的行为?


  还有,有些问题不能忽视?


  正如一些外国总统早些时候所说,我们被感染更多的原因是因为我们有更多的测试。如果我们不测试它,我们就不会看到这么多病例。


  那么,对于不懂得禁欲的人来说,邪淫的影响会消失吗?


  一些戒友在破戒指后会感到遗憾和悲伤。这些都可以理解。自责说明你很重视。


  但不要想得太偏执。长期戒色需要足够的心理韧性,可以磨砺和培养人的心智。


  更不能戒色后,变得比以前更加悲观。


  比如有些人,以前没有考虑过邪淫的影响,在不知情的情况下无所畏惧,整天伴随着色情,用青春的一半去换取一个过错。


  我不害怕,也不知道发生了什么。


  但突然知道是自慰影响很大,想起来就浪费了太多时间,改变了自己。我开始感到不开心,对过去感到后悔。


  这些人很多也会觉得自己已经这样了,觉得未来没有希望了,觉得一手好牌打烂了。所以你不仅没有太多的斗志,还总想破罐子破摔。感觉已经这样了,很难通过努力变得更好。戒不戒色都无所谓了。


  他们中的一些人受到了其他一些夸大宣传和邪淫危害的影响,变得恐惧和绝望。顺其自然吧。


  所以总是往坏处想,导致自己失去了改变的勇气。戒色过程中稍有挫折,我开始怀疑自己,想要逃避。


  但其实有一个基本的逻辑你要搞清楚。


  也就是说,既然在禁欲之前,如果你不知道,邪淫的影响是不会丧失的。然后,戒色之后,虽然你知道邪淫的坏处,但只要有进步,无论如何都应该比之前不戒要好。


  最简单的道理就是禁欲比邪淫好。开始禁欲比继续邪淫好。你应该更开心。怎么能比以前更悲观呢?


  即使你旅途坎坷,我们不说破戒有多好,但至少比你有性关系的时候好多了。大多数人已经降低了频率,甚至开始不同程度的恢复。这不是很好吗?


  想到好的,就要重新站起来,再接再厉。当你想到破戒后悔的时候,你不应该把这种坏情绪归咎于禁欲。相反,最初是因为你首先对邪淫上瘾,所以你现在对对抗上瘾感到悲伤和不开心。邪淫也要受到谴责。所以你要再克服一次,不要妥协。你控制了我的欲望,让我伤心,那我就用自律把你捏的sisi的。


  我也是这么想的。戒掉色情是一件快乐的事情。为什么要悲观?如果你不知道自己在做什么伤害,岂不是更惨?


  调整心态,让自己快乐退出。


  “舒服”不一定真的舒服,“难过”也不一定真的难过。舒适可能正在走下坡路。一旦悲伤的坎过了,未来会更加豁达。


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