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我们在jiese和修心过程中,把握住核心、掌握正确的方法和树立正知正见十分关键 戒色认知
24-10-21戒色围观28次
简介 前言: 我们在jiese和修心过程中,把握住核心、掌握正确的方法和树立正知正见十分关键!对于jiese来说,观心断念实战是jiese的核心,过去是、现在是、未来也是,永远不会改变。早在2500多
前言:
我们在jiese和修心过程中,把握住核心、掌握正确的方法和树立正知正见十分关键!对于jiese来说,观心断念实战是jiese的核心,过去是、现在是、未来也是,永远不会改变。早在2500多年前,佛陀在关于jiese的开示中,就提到过“断心”。心就是念头,即我们要学会断念。断念既是基本功,又总摄诸法!同时,观心断念也是认识真我、安住于纯粹的觉知的一个方法和手段。念头一起,我们一觉,念头当下消融。剩下的那个一念不生、了了分明的纯意识就是我们的本来面目,是佛性、也就是真我。当前念已断、而后念未起、安住于这个空隙之中时,我们并不是宛如木石、陷入断灭,或落入无记,什么都不知道,而是念头情绪消散后,犹如云散日显,真我自然显现。此刻,我们的觉知变得更加敏锐,注意力高度集中,对周围事物贴上的标签、赋予的概念也随之退去;同时,也体验到周围的事物散发出前所未有的生机与活力。这是纯然的看,纯粹的观察;这是一种美好的体验——来自安住于纯粹的觉知。
我们在jiese后要学会观心断念,当xie念入侵时,我们才能及时发现xie念,并狠狠地断了它。而不是一味的回避、退让,靠转移注意力,这样不究竟,也难以成功,最终还是会莫名其妙破戒,就是因为不懂得对治xie念。五祖弘忍大师:“不识本心,学法无益。”能够安住真我后,我们可以在一个更高的维度——纯粹觉知的层面断除xie念,勤除自己的习气。这时,我们的学习和练习更具有针对性——围绕着实战展开,这样的jiese才究竟、才圆满!练习断念一举多得,实战价值极高,希望大家要对观心断念有足够的信心,坚持练习,定有成效!断念有所成就的戒友也不要放松,还要勤除习气,不断打磨,层层上进!
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接下来,我将粗浅地和大家探讨在jiese过程中,关于解行并重、福慧双修的问题,大家对其并不陌生,但是它又极为关键!现结合自己浅薄的体会和见解,和大家做一个分享。末学才疏学浅,文笔简陋,十分浅薄。希望大家多多包涵,不对的地方欢迎大家批评指正,不胜感激!
【解行并重】
解,即我们在学习jiese文章,或阅读大德开示的时候要恭敬认真,圆融理解,明悟其真实之义。不能在似懂非懂时妄下结论,以至于误解真正含义,导致盲修瞎练;或受到误导,产生xie见,陷入诋毁诽谤之深坑。解,十分重要,也是树立正知正见的关键一步。通过学习jiese文章,我们掌握了专业jiese和观心断念的方法;仔细研读大德开示,我们也学到了修心、为人处世等宝贵知识。闻思修三者,如鼎三足,缺一不可!但“闻”和“思”的过程一定要做到位,否则“因地不正,果招迂曲”,修习的效率也会大打折扣。我观察到部分戒友,心态浮躁,不认真学习jiese文章。很长一段时间下来,jiese综合觉悟还是没有得到实质性的提高,思想误区也没有得到及时纠正,难以摆脱怪圈的束缚;也有戒友没有认真研读断念理论和大德开示,理解得不圆融,以至于误解其真实义,练习断念效率不高,进步缓慢;或盲修瞎练,走入误区而不自知。这就是理论关——“解”字关没有过,导致基础不牢,知见不正,十分危险。行,即我们掌握jiese和修心正确方法、树立正知正见之后,要在实战中严格落实所学方法和技巧,做才是得到!多总结反思,不断打磨,重实干、强执行、抓落实,优化实战表现。不骄傲自满,不得少为足,不断精进,趋于圆满。如果说“解”是过理论关,“行”则是过落实关。解和行如车二轮,不可缺也!解行并重,才能渐臻佳境。修行最重要的就是解行并重,古德说:“有解无行,增长xie见;有行无解,增长无明。”说明解行二门不可偏废。研究jiese文章是解门,解了之后必须实修,能实修才能得到真实受用。
下面针对部分戒友存在的几个常见问题进行解释,并提出切实可行的方法,有助于大家落实。希望能对大家有所启示:
1.没有把握住jiese的核心,或日课脱离实战,导致破戒连连。
分析:首先我们要明确:jiese的核心就是观心断念实战,一切的一切都要围绕着断念实战来做准备。xie念袭脑的时候,考验的就是一个人的断念水平;对境实战时,也要注意xie念的反扑,也和断念实战紧密结合。假如不断念,反而跟随,贪恋犹豫,这样破戒的风险十分大!这段时间我经历了一次激烈的断念实战:一天中午,yin欲种子突然翻动,欲念横飞,图像袭脑,微妙感觉浮现;细微的贪恋感缠绕,我在第一时间坚决把这些断除了,心、思维不jing guan,成功化解了这一次危机。假如我不练习断念,不注重实战,必破无疑!断念要抓住五个字:快、狠、准、严、稳!
快,即断念一定要快,不能和xie念——心mo讨价还价。要像飞翔老师说的:“闪电切,瞬清空”。唯快不破,唯快能在瞬间降伏心mo。有的时候断xie念稍微慢一点,就会出现漏的感觉,所以一定要快!
狠,不贪恋不犹豫。欲念横飞、贪心大起时,我们狠断贪心、断xie念、断心mo怂恿,使心mo感到不好攻破,xie念的进攻频率自然会降低很多。假如我们主观上对xieyin还在贪恋,还抱有侥幸心理,导致断念不狠、犹犹豫豫,就容易让心mo得逞,使它看到攻破的希望,于是出现了xie念断完一波,又来一波,怎么断也断不完的问题。煎熬感也随之出现,离破戒咫尺之遥!十分危险!所以断念要狠!
准,即找准对治习气的方法和技巧,一门深入,不断强化。可以通过觉察消灭,配合思维对治(思维xieyin危害、不jing guan等)、心等斩断念头相续。也可理解为不回避xie念、贪心,而要直面、对准它们,破除自己对其的认同感,并坚决断除!对其实施精准打击,定点清除,从而有效地对治xieyin等习气。假如靠转移注意力,只是暂时回避xie念,有实战经验的人都知道,当念头上脑了,也很难回避,这是你死我活的战斗!不能断念,肯定破戒!其他做再多也没用,关键就看实战的这一下!
严,即严格、坚决断除一切xie念,决心要大,不和心mo谈条件。对待断念的练习,也要从严从实,保证练习的质量,到时具备强大的实力,一个眼神都可以慑退一堆xie念和微妙感觉,给人一种不怒自威的感觉,威慑力极强!如果靠转移注意力、充实生活,那很容易不战自溃!没有真正的实力,实战时肯定会慌,甚至一触即溃,当你具备强大的实力后,实战时就能稳操胜券,瞬间让xie念灰飞烟灭!
稳,即实战水平稳定,不忽上忽下,保持一种稳定的状态,让心mo感到难以攻破!这需要我们精进练习,不断总结优化。以前是心mo奴役我们,现在我们用好断念这把核武器,降伏心mo!其次,对境实战也十分重要。每次上网的时候,总是能遇到很多擦边图,企图博人眼球,吸引人的注意力。我们要提高警惕,不乱看不乱点。即使不慎看到,也要在第一时间坚决避开,不看第二眼。认真落实jiese十规第五规,不聚焦、不停留、不回看。此时往往也是断念实战的主战场,看住自己的念头,好奇心、贪恋冒头就坚决断除,不可存有丝毫纵容之心!日课要注重积累、提高效率,不要贪多,贵在坚持,不可中断。日课一定要和实战紧密结合,练习断念口诀、不要一味追求数量,而要保证质量,提升觉察力,使断念速度越来越快、威慑力越来越强。学习jiese文章一定要提高吸收率,建议多做笔记,多复习笔记,好的文章也要反复研读,不断提高自己的实战意识、jiese综合觉悟;多学习德训文章,培养自己的德行。希望大家认真落实jiese十规,认识到实战的重要性,注重实战和德行!实战不行,必破!德行有亏,易败!
恳切,不能马马虎虎、随意轻率,练习的目的是为了提高觉察力,摄住妄念,达到净心的效果。
实修,相辅相成,理悟是“眼目”,实修则是“双腿”。实修的力量加深了对文字开示的理解;反过来,把文字道理的领悟通通销归自性,融会贯通,又加强了实修的力量。
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