从热情到平淡，从坚信到疑虑。　　这是大部分人做事会经历的一个进度过程，也是对结果区分的重要门槛。...

　　　戒色恢复　我是一个从小就有zw陋习的人，一直觉得这种行为并不会有什么危害，于是就放任这种陋习发展...

　　下面具体谈谈训练方法：　　其实很简单：就是注意力集中起来，念“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”，去体会杂念升起，觉察杂念的那个过程。但其中细节很多：...

　　我们也要明白，人类的大脑和动物的大脑有着很大的一点不同，也可以说是人类大脑除了逻辑思考之外最突出的优势之一“人可以观察大脑！”也就是，人具备着能够觉察自身本质的能力—觉察力。...

　　突破欲望进攻二刀流之二—积累一个良好的jiese生活状态　　一个良好的jiese状态，或者说生活状态，对于战胜欲望也是非常重要的，在觉察力还不是很稳固的阶段更是如此。一个好的jiese生活状态，可...

　　有戒友说戒色时就想早起跑步，但是下了一个星期的决心，还是没有起来。原因是天气冷，晚上很自信，但早上总是迷迷糊糊，摆脱不了床的束缚。　　我跟他说可以先早起，就算不跑也要先学会叫醒自己，哪怕裹着被子躺...

有女性戒断者说，自己也在戒色，戒自wei，以前被男人骗过，要学会聪明一点。　　然而，她通常不会幻想性。当她看到一个感情很好的男人时，她想引起对方的注意，但她没有情欲。　　这一点对她来说并不明显，有些戒...

一些戒友觉得这几年lu太多了，脑子不够用。他们想记住一些东西，却记不住。甚至在他们30岁之前，他们就开始健忘了。　　既然你不记得了？那你应该少记无用的东西，忘记它。　　虽然人们很难完全忘记他们的记忆，...

有戒友说看女同事穿牛仔裤会有想法。夏天穿裙子没啥意淫，现在冷了穿裤子就受影响了。　　如果是这样，你是在幻想牛仔裤还是女人自己？如果你幻想女人，为什么穿裙子没想法？　　他解释说，因为裙子宽松，遮身材，牛...

有戒友问，文章说少则多，多则惑是什么意思？　　这个我没说，老子《道德经》说的。　　道教奉行顺应自然的思想。有些朋友读过老子的书，你其实可以通过观察身边的各种自然现象来了解。　　比如你看过《动物世界》。...

一些戒友最近脱单了。他刚开始戒，脱单后还是不习惯。　　并不是我不习惯戒色，因为戒色是我自己的事，就算我看黄了或者弄坏了，都怪我自己。　　有了对象后，女朋友有时候会玩一会手机，他也没办法，也从来不敢乱存...

有戒友觉得，为什么别人的生活可以轰轰烈烈，而我却要忍受孤独，戒色收心，老老实实工作？　　就像我之前看的一个国民收入报告，有句戏谑的话，抖音平均月收入几万，知乎平均年薪几百万，严重耽误了我们。　　但事实...

前几天回家听妈妈说起这件事，说是一个阿姨因为邪教原因刚被抓，放回了家。阿姨六十岁了，老伴死于癌症，女儿已经结婚了。阿姨的生活很简单。简单到什么程度？　　据说停电了，家里没有锅碗瓢盆。她通常怎样生活？　...

有些戒友平时觉得压力大，就想破戒。当他们有压力的时候，他们想lu一把。　　事后才能消停下来，直到你做了别的事情。不然心里很容易一直想着，静不下来。　　但问题是，你的压力什么时候会结束？人只要活着，就会...

这篇文章是一个没有答案的问题。我朋友过年又被催结婚。现在有两个选择，一个是他喜欢的姐姐不喜欢他，一个是相处融洽的女同事。　　女同事看得出对他有好感，平时聊天双方都有暗示，就差捅破窗户纸了。　　而且，他...

有戒友发现昨天(8月8日)发的文章下出现了一栏“相关阅读”，文章部分评论被折叠。　　看完文章，他喜欢再看评论，现在要手动折叠。　　而且，专栏里推荐的内容都是八卦，浮夸，甚至有诱惑力，让人很不舒服。他以...

有戒友问，是不是越想要色越得不到？　　就像女人不喜欢好色猥琐的男人，男人却看中女人的美貌，这不是很矛盾吗？　　大概就是这个意思。这个世界本来就是矛盾的。矛盾不是有普遍性和特殊性吗？所以，对我们做事的考...

一些戒友让我很惊讶。他说：“结婚不就是为了这个吗？如果不是为了* *，你为什么还结婚？”　　他还在上学，未成年，年纪轻轻，虽然惊讶，他能理解这个想法。他可能经常看不该看的东西，被环境影响破坏了。　　我...

许多禁欲的人受到成长环境的影响。比如这一代年轻人主要是互联网，去网吧要花很多时间，不管是游戏还是色情。　　后来，大多数家庭都有电脑、智能手机等。而网络更有诱惑力也更浮躁。　　然而，事实上，许多人在网络...

有时候会看到一些言论，说现在离婚率这么高，结婚需要房车。有什么爱情可谈？　　或者说，现在的年轻人大多是早恋，能把贞操保存到结婚的人不多。趁着年轻玩几年，聊聊禁欲？　　当然，前一句是一些朋友在谈论爱情话...