2021年7月
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戒色、调节情绪和保持好心情的重要性
戒色心情和情志对一个人的健康有很大的影响,尤其是对于很多屡教不改的戒断者。 身体可能没有问题,但也可能有日常工作压力,或者生活中有很多不尽如人意的事情,破戒带来的心里负担,负罪感,无法缓解的情绪,心情沮...
DATE:2021-07-27TAG:戒为良药
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戒色思想和行为的拉锯战
戒色我一直强调,在戒色这件事上,要放松心态,慢慢戒掉,不能给自己太大压力。否则,可能会适得其反。 有一些戒断者在接触到禁欲这个概念之前,并不知道自慰的危害。虽然他们的健康越来越差,但他们在精神上整天过着...
DATE:2021-07-27TAG:戒为良药
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戒色这么难,应该怎么办?
戒色经常有戒友向我求助。基本上他们说自己被手淫深深困扰,症状纠结。如何戒掉手淫,或者说“兄弟,怎么才能长久不破呢?有什么办法吗?”类似的问题。 在微信的聊天框里,我回复你几句,还不足以让人成功戒色。几...
DATE:2021-07-27TAG:健康
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手淫症状恢复的困难程度
戒色在成千上万名戒友的问题中,我总结出了一些普遍性和共性的问题,这也是大多数环友都会踩的坑。 我总结为频繁手淫,伤害最大的有两种,一种是“精”,一种是“心”,指心理负担。 手淫带来的心理负担、罪恶感和...
DATE:2021-07-27TAG:健康
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女生如何看待男人禁欲?
自律今天的话题是关于女性对男性禁欲的看法。 微信官方账号里除了男性同胞居多,当然也有一些女性关注者,很多也是女性戒友,但也有人单纯关注了解。 比如想了解一些男性问题,帮助自己以后选择对象;婚后找老公的...
DATE:2021-07-27TAG:健康
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对于戒友劝身边朋友戒色的案例思考
励志有时候会看到一些言论,说现在离婚率这么高,结婚需要房车。有什么爱情可谈? 或者说,现在的年轻人大多是早恋,能把贞操保存到结婚的人不多。趁着年轻玩几年,聊聊禁欲? 当然,前一句是一些朋友在谈论爱情话...
DATE:2021-07-27TAG:图文
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戒色害怕独处?
戒色我是一个晚生的孩子。我父母只有在我四十岁左右的时候才有我。我和父母之间的代沟还是蛮大的,从小就在家里。 小学之前,我也喜欢玩球类游戏。初中以后,每次上体育课,就和几个同样内向的孩子在操场上闲逛. ...
DATE:2021-07-27TAG:方法
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戒为良药 飞翔经验第140季:九年零破的核心秘髓
《戒为良药》这季将会详细分享一下我戒色九年多的核心秘髓,我戒到现在一次未破,绝对真实,不含一丝水分。九年多的时间看似很长,但一年一年地过,一晃就九年了,这几年感觉过得特别快,不知大家是否有这样的感觉。曾经我的最高...
DATE:2021-07-10TAG:
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戒为良药 第139季:戒色高手之路提高篇
《戒为良药》在第120季的文章,我分享了高手之路基础篇,那篇文章提到了将来要写个提高篇,后来有几位戒友也问起过,这季就写个高手之路提高篇,把更多的戒色心得和广大戒友做一个分享。这季内容是比较重要的,现在我写的文章...
DATE:2021-07-10TAG:
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戒为良药第138季 :飞翔经验,再谈压念的思想误区
《戒为良药》这季前言分享几个案例1.【前段时间的频繁破戒使我的心脏又出现了问题,不定时的刺痛,惶恐,其他的毛病也出现,尿频,尿余沥不尽,眼睛迎风流泪,肿胀的感觉,太阳下都睁不开,频繁出错,做不好一些简单的事情,记...
DATE:2021-07-10TAG:
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