欲望使人心累

有些朋友可能有过这样的经历，就是有时候在工作学习中想到好吃的东西，很容易一直想着。

　　注意力不集中，越想越饿，影响工作效率。

　　这是因为有些新人说他有时候半夜在床上睡不着，要起床点外卖才能睡。关键是吃饱了总要去撸一次，然后睡觉。

　　这样，熬夜自慰让白天变得更糟糕，走路都直不起腰，更别说工作效率了。

　　当然，更重要的是，很多男人在渴望色情和自慰的时候总是有这样的状态。总是在想，一天不看就好奇，一天不看就痒。

　　就像上面想吃东西一样，渴望是偶然的，很容易解决。欲望是不同的。对于瘾性重的人来说，很容易时不时地幻想一下，不分场合，总有想着鲁的想法。

　　就像有学生上班，中间上厕所。而一旦你有了想法，或者看到什么色情作品不满意，那么你就会思考和不安。

　　比如有的同学说找到了网站，很多内容还没浏览完，白天上课总有心事。我没心情去上课，盼着早点放学回家看看黄，又想着有什么新内容？

　　或者，想想晚上看到的和身边女人在一起的情节，总是盯着别人的身体，想象一些恶心的画面。

　　很容易分心，无法集中精力工作。

　　不仅精力透支，精神不足。仍然缺乏专注和耐心，太累了，什么也做不了。

　　不是有这样的笑话吗？我奶奶活到了99岁，因为她从不干涉。

　　更准确的说，应该是人安静，没有杂念，没有什么能让她生气，心烦。所以状态好，生病少，活得久一点比较容易。

　　就像有些人每天工作十几个小时不觉得累一样，有些人工作七八个小时身心疲惫。即使是同样的工作。

　　因为前者可以简单用心的工作，进入心流的状态，并不觉得工作很难。

　　而后者，总想贪图和操心很多其他的事情，一会儿想着晚上吃什么，一会儿又念念不忘，或者想着怎么不上班，一边骂公司，他还得逼着自己工作。

　　心总是处于自相矛盾的纠结状态。凌乱的心情和生闷气也会消耗一个人的精神，让人更容易疲劳。

　　类似于精神折磨，你会感到好色和意淫。其实你每天都很浮躁，被自己的思想所束缚。做任何事情都没有效率。没有成就感和社会存在感，有些人自卑自闭。他们能幸福吗？

　　孩子们无忧无虑，快乐无比。成年人要承担更多的事情。他们已经有压力了，不能说一点都不累。但如果沉迷于色情，扰乱了自己的心智，就会事半功倍，变得更加疲惫。就像很多人喜欢拖延一样，其实早一点完成就不会累。反而是耽误了，事情没少做，心情更焦虑沉重，感觉更累。

　　这就是你有多想念，让你心里难受。

　　如果你关心的是有用的东西，那就没有错。关键是幻想一些没用的东西，也就是发现自己不开心。

　　因此，有些人在戒了性行为后会感到如释重负，这是一种心理上的解脱。有时候心情就像老子说的：“少即是好，多即是惑。”

Tags： 方法

转载：如非注明，本站文章均为 戒色之家 原创，转载请注明出处和附带https://www.jiesehome.com/?id=232本文链接。