戒色外貌自卑觉得不如人？

有些戒友可能没有那些世俗意义上值得自信和骄傲的地方。比如身高，身材，相貌，学历，自卑，抑郁，总是无法抬头。

　　我安慰归安慰，指导归指导。但我无法说服人们，怎么看开放点，因为有时候你可能真的感受不到一样，再空洞的语言，在现实面前恐怕也是苍白无力的。

　　有这种情况的戒友该怎么办？

　　既然客观硬件条件可能天生不可改变，那就既往不咎吧。

　　从现在开始，向内看自己，不要和别人比，只和自己比，向内寻求。没有人全是缺点，也没有人全是优点。

　　首先要发掘自己的优势和好东西，包括生活、工作、思想、知识、专业技能等各个方面。

　　然后，在自己的专业领域，在自己的强项上发挥，强项和弱项，但仅此而已。

　　这是让自己自卑和抑郁的具体方法。也是自信的基础和支撑。

　　因为人的自信是需要有东西支撑的。除了外表，这些东西还可以是知识、思想深度、经验，当然还有金钱。

　　不同的人有不同的选择。有些人选择金钱作为自信的支撑，所以他们努力工作，抓住每一个机会。有的人选择的是思想境界，所以学的是哲学和禅宗，希望能更透明一些，打破一些文化密码，这样就不在乎外界的眼光和看法了。

　　这样，你的内心是强大的，你不害怕外面的一切。

　　至于选什么，没有对错之分。学历不代表知识，皮囊不代表思想，985不代表成功几率更大。

　　也许现在的社会给人的感觉就是，面子就是正义，面子就是一切。但真正能评判一个人的从来不是外表。

　　看外表交往的人，怕看到更好的外表，所以真的不会站在外表之上。

　　为钱而工作的人害怕遇到更多的钱，忠诚不是建立在钱的基础上的。

　　希望大家能理解这一点。

　　当然，我们每个人都可以锻炼，增肌，减肥，改善形象。但是没必要自卑和压抑。因为还有很多地方可以提升自己，还有很多地方值得交往。

　　无论如何，不要让自己变得一无是处，发掘自己的优势和专长领域，找到能让自己内心变得更强大的东西。

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