2021年7月
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戒色、调节情绪和保持好心情的重要性
戒色
心情和情志对一个人的健康有很大的影响，尤其是对于很多屡教不改的戒断者。 身体可能没有问题，但也可能有日常工作压力，或者生活中有很多不尽如人意的事情，破戒带来的心里负担，负罪感，无法缓解的情绪，心情沮...
DATE:2021-07-27TAG:戒为良药
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戒色思想和行为的拉锯战
戒色
我一直强调，在戒色这件事上，要放松心态，慢慢戒掉，不能给自己太大压力。否则，可能会适得其反。 有一些戒断者在接触到禁欲这个概念之前，并不知道自慰的危害。虽然他们的健康越来越差，但他们在精神上整天过着...
DATE:2021-07-27TAG:戒为良药
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戒色这么难，应该怎么办？
戒色
经常有戒友向我求助。基本上他们说自己被手淫深深困扰，症状纠结。如何戒掉手淫，或者说“兄弟，怎么才能长久不破呢？有什么办法吗？”类似的问题。 在微信的聊天框里，我回复你几句，还不足以让人成功戒色。几...
DATE:2021-07-27TAG:健康
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手淫症状恢复的困难程度
戒色
在成千上万名戒友的问题中，我总结出了一些普遍性和共性的问题，这也是大多数环友都会踩的坑。 我总结为频繁手淫，伤害最大的有两种，一种是“精”，一种是“心”，指心理负担。 手淫带来的心理负担、罪恶感和...
DATE:2021-07-27TAG:健康
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女生如何看待男人禁欲？
自律
今天的话题是关于女性对男性禁欲的看法。 微信官方账号里除了男性同胞居多，当然也有一些女性关注者，很多也是女性戒友，但也有人单纯关注了解。 比如想了解一些男性问题，帮助自己以后选择对象；婚后找老公的...
DATE:2021-07-27TAG:健康
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对于戒友劝身边朋友戒色的案例思考
励志
有时候会看到一些言论，说现在离婚率这么高，结婚需要房车。有什么爱情可谈？ 或者说，现在的年轻人大多是早恋，能把贞操保存到结婚的人不多。趁着年轻玩几年，聊聊禁欲？ 当然，前一句是一些朋友在谈论爱情话...
DATE:2021-07-27TAG:图文
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戒色害怕独处？
戒色
我是一个晚生的孩子。我父母只有在我四十岁左右的时候才有我。我和父母之间的代沟还是蛮大的，从小就在家里。 小学之前，我也喜欢玩球类游戏。初中以后，每次上体育课，就和几个同样内向的孩子在操场上闲逛. ...
DATE:2021-07-27TAG:方法
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戒为良药 飞翔经验第140季：九年零破的核心秘髓
《戒为良药》
这季将会详细分享一下我戒色九年多的核心秘髓，我戒到现在一次未破，绝对真实，不含一丝水分。九年多的时间看似很长，但一年一年地过，一晃就九年了，这几年感觉过得特别快，不知大家是否有这样的感觉。曾经我的最高...
DATE:2021-07-10TAG:
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戒为良药 第139季：戒色高手之路提高篇
《戒为良药》
在第120季的文章，我分享了高手之路基础篇，那篇文章提到了将来要写个提高篇，后来有几位戒友也问起过，这季就写个高手之路提高篇，把更多的戒色心得和广大戒友做一个分享。这季内容是比较重要的，现在我写的文章...
DATE:2021-07-10TAG:
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戒为良药第138季 ：飞翔经验，再谈压念的思想误区
《戒为良药》
这季前言分享几个案例1.【前段时间的频繁破戒使我的心脏又出现了问题，不定时的刺痛，惶恐，其他的毛病也出现，尿频，尿余沥不尽，眼睛迎风流泪，肿胀的感觉，太阳下都睁不开，频繁出错，做不好一些简单的事情，记...
DATE:2021-07-10TAG:
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