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戒色过程中,大脑里不良画面太多,怎么办?

23-03-19戒色围观880

简介 在论坛里看到很多朋友破戒求助的帖子,大多是因为忍不住看了不良信息。我非常能理解这种心情,因我自己过去也常常陷在这种循环里出不来。曾经有三次戒到百天以上,最后都是看不良信息破了戒,那种事前的奇痒难忍、事

在论坛里看到很多朋友破戒求助的帖子,大多是因为忍不住看了不良信息。我非常能理解这种心情,因我自己过去也常常陷在这种循环里出不来。曾经有三次戒到百天以上,最后都是看不良信息破了戒,那种事前的奇痒难忍、事后的悔恨交加,想必许多人也有过切身体会。真不好过。


为什么我们始终在这个循环里转悠着出不来呢?有人会说,我的意志力不行,我还不够坚忍,等等。

我想,基本的坚持是必要的,但如果常常破戒,就不能怪罪到坚持头上了。每个人盟誓开始戒S的时候,那股力量都是很强的,都有此次必成的决心和希望。但为什么后来就破戒了呢?其实,就是又想看不良信息了。请注意,我说的不是身体欲望来了,而是你想看不良信息了。

是想看不良信息的那股欲望来了,而不是身体自然的需要。你试想想,如果给你一次尽情释放自己的机会,但只能对着墙壁,你愿意吗?有人可能会说愿意,那再问,如果只让你对着墙壁,然后脑子里尽可能去想一道数学题、去背诵一篇古文,去想想父母现在需要什么……用力去想,尽可能不要让不良的念头和画面进来,请问,你还能释放吗?


有心人会发现,我们的身体是受着心意识的控制。这句话看起来像是废话,实则里面有太多我们不懂的东西。最起码的,潜意识如何运行,到现在科学心理学也不能完全解答。然而,大道至简,百姓只是日用而不知。虽然原理我们不能完全明白,但如何运用意识,人世间早有了一些有效的方法。


在央视黄金时段打一条广告,无论是什么产品,当年一定大卖。这就是用广告控制了观众的潜意识,观众就会自己调动身体,走进商场去购买。



看不良信息也是同样的道理。我们要消除的不是身体的欲望,而是脑海中的画面。想一想,每次忍不住看不良信息前,你脑子里出现的是什么?没错,就是那些画面、色彩、场景调动起了你身体里的神经细胞、血管和肌肉组织,使它们明白,噢,要准备x行为了,于是你就破戒了。

这能怪你的身体吗?是我们自己给身体发出了“准备战斗”的信号,身体也只是忠实地执行了命令而已。如果有人出现阳w,那就是身体都暂时执行不了命令了,心有余而力不足。

可是,从内心来讲,我并不想让这种画面跳出来操控我的身体啊!相信这是许多人的心声。

那么,是不是所有人都和我们一样,脑子里总是跳出这种画面呢?

答案自不必赘言。



有句话说,人就是个空瓶子,装什么,就是什么。聪明的你,想必已经在琢磨了,自己平时在往这个瓶子里装些什么呢?

看不良信息,就是装不良画面。装的多了,自然往出溢。

所以,为什么一再强调,戒色先断不良信息,就是不要再往里装了。因为你装,就必破。我曾经有次看不良信息,为了不破戒,忍了两周。最后还是破掉了,而且身体还出现痛感,极度难受。这就好像举重举到半空,喊了个停。

你说停得下来吗?那个势头已经起来了,想停也停不下来,要真立马停下不往上举,腰肯定扭伤。所以,要想不被不良画面控制,就不要给自己造出这个势,让身体保持安宁平静,不看不良信息,是基本的第一步。



但还不能就此打住,因为以前已经看了不少,你就是静下来,它时不时还会跳出来。就算你一天不做事,念头也在无时无刻地运行着,不定什么时候就从瓶子里出来了。你得往里装其他东西,把不良画面压到最底下去。比如传统文化,养生知识,等等。还有健康的兴趣爱好,也可以。就是那句话,装什么,就是什么。没错,以前看过的都还在,但我持续不断地往瓶子里装好东西,最后那些不良画面就被压在了瓶底,先溢出来的也是好东西。

这一点,我本人有深刻体会。从曾经的不良念头不断往出冒,看不良信息、破戒不止,到后来,每天学习戒色知识、四书五经、儒家经典,然后孝顺父母,认真工作,人渐渐地就感觉不太想那回事了,戒色天数也不断突破。如果中间有一次看了不良信息,就会破一次到两次,但破完也就完了。倘若不再看不良信息,学习工作都认真做,会维持着不思欲的阶段。

兄弟们不要怕没有欲望,圣人说,食s性也,人之大欲存焉。这东西,你随时都能重新找回来,非常容易,不要担心今后婚姻受影响。而且很重要的一点是,对s情的欲望和正常的夫妻之间的欲望是有所不同的。

这个原理我不知道,相信戒过时间长一点的兄弟都有体会,你在看不良信息的时候,对身边女性是无感的,而你戒S一段时间后,会重新对身边的真实女性有感觉。更重要的是,在不思欲的阶段,是身体恢复的最佳时期,一定要好好把握,为未来的人生打下坚实的基础。


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