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下定决心的力量 戒色文章
24-10-18戒色围观39次
简介 jiese的每一天我们都应该保持警惕,不能放松了警惕意识,因为你一放松了,那么欲念就会趁虚而入,从而导致破戒。jiese的每一天也要坚持学习jiese文章,养成良好的学习习惯。有些新人每天也坚持学
jiese的每一天我们都应该保持警惕,不能放松了警惕意识,因为你一放松了,那么欲念就会趁虚而入,从而导致破戒。jiese的每一天也要坚持学习jiese文章,养成良好的学习习惯。有些新人每天也坚持学习,可是最后也破戒了,这一点不用担心,一定要继续坚持,不要中断,水滴石穿,绳锯木断,关键是要坚持,要有恒心!
1下定决心的力量
首先你得下定大决心,要有坚定不移的意志,要么戒要么废,要么欲念消要么我败……这样才会戒的很稳定,新人们都有一个共同点那就是jiese到一定程度就会担心破戒,搞得自己每天活在惶恐之中,真正的jiese是快乐的,但是这种心理就跟jiese的美好背道而驰了,适当的恐惧破戒可以提升你的警惕意识。
2保持警惕非常重要
警惕是指对可能发生的危险情况或错误倾向保持敏锐的感觉。警惕性的重要性不言而喻,但是很多新人包括一些戒油子都不清楚的,警惕意识是非常重要的!如果说断念是jiese最重要的,那么警惕意识就是重中之重,断念的基础上就是要有一个极高的警惕意识,它不过于紧张,也不像门卫睡着了,一点警惕感觉没有的警惕。它就像一百度沸腾的水你不敢去触碰的警惕,因为你知道一接触就会疼的你的哇哇叫。
在jiese的每一天都要牢锁心猿、静栓意马,保持警惕。我们一定要管住视线,看住自己的念头,实战意识一定要强,不断强化自己的警惕意识。
3坚持学习jiese文章
我们jiese的每一天都应该坚持学习jiese文章,因为这会让你一直处于jiese状态非常好,并且随着时间的推移会越戒越稳定。坚持学习jiese文章一开始或许是很难做到的事情,但如果你坚持了,渐渐的就能为你带来好处!我们要养成良好的学习习惯,习惯的力量是很强大的,人生就是无数个习惯的总和。
我们一定要认真坚持学习jiese文章,学习提高觉悟,觉悟降服欲念。认真的人改变自己,坚持的人改变自己,做一件事情不难,难的在于坚持,坚持一下也不难,难的在于坚持到底!如果在胜利前却步,往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持,常常会获得新的成功。所以,请你坚持、坚持,再坚持!坚持到底!
4学会破解欲念的怂恿
分享一下我jiese到现在遇到过一次比较大的危险。记得有一次我欲望很重,我那一天也刚好遗了,早上起床就感觉隐隐不对劲,感觉今天会有不好的事情发生,后面果然发生了,遇到了强烈的外在诱惑,过了之后自己的欲望又给点燃了,而且都超过20分钟以上,没有任何欲念的,走在马路上就起反应了,后面欲念就朝我怂恿,说你能起反应那么久绝对是有欲念了,你已经破戒了,不要抱有侥幸心理。
对于欲念的很多怂恿,如果你的觉悟不够硬,认识上还有误区,那么久很容易破戒。欲念的怂恿有针对性,你越在乎什么,欲念就会从那个方面来对你下手。要破解欲念的怂恿,这就需要完善的觉悟,也要不断提升自己的断念水平。
5断绝一切不良源
逢看必破,多少人不听信这句话倒在了jiese战场,包括看擦边的,要知道常在河边走,哪能不湿鞋,总有一天你会失去的对心的掌控从而导致破戒。
所以我们一定要断绝一切不良源,远离一切不良信息,现在网络上不良信息泛滥很严重,游戏、小说、等等。游戏里面很多角se都很暴露,而且游戏容易毁坏一个人的心志,这里指的是大型网络游戏,像一般的游戏益智类的,偶尔玩的却是一种愉悦感,所以游戏必须卸载,必须戒掉。
6提升自身正气
其实jiese戒到最后会发觉到一个关键点,那就是行善孝顺父母,扩充体内正气,才能坚持戒下去,为什么呢?因为现在的人被污染的东西太多了,大部分的人都是负能量充斥的,玩游戏是传播负能量、说脏话是传播负能量、乱丢垃圾也是传播负能量,在当今这个世界上就很容易扩散到每个人身上,而我们就要改正这个坏习惯,以前乱丢垃圾的现在不丢了,甚至去捡地上的垃圾扔到垃圾桶,这就是行善!不说脏话是行善,多鼓励戒友帮助戒友,jiese也是行善,孝顺父母是第一善(百善孝为先),而行善就是积累正气,身无正气,jiese难以为继。
7不要情绪破戒
很多戒友都有情绪破戒的经历,想jiese成功,情绪是一关,断念是一关,控遗也是一关。我们jiese之后一定要学会控制自己的情绪,多看看管理情绪、修心养性方面的书籍,它能让你的内心真正平静下来,遇到生活中的不如意也可以坦然面对,有的学生在学校考试考差了或者被老师批评了,回到家就疯狂发泄,打着释放压力的幌子,完全忘掉了jiese时候的誓言,这其实就是逃避。
其实是一个人就会有压力,很正常,关键是我们要学会正确释放,自渎释放压力只是一个假象,手艺后会以一种极差的身体状况去面对困境,所以根本就是自讨苦吃。减压方式有很多,比如和自己的朋友或者亲人倾诉、听音乐最好是纯音乐让自己放松下来的、选择自己喜欢的兴趣爱好,像打篮球、下象棋等等、做善事帮助戒友也能获得快乐、平衡心理。内心得到安慰、感到踏实,读自己感兴趣的书,沉浸在自己的脑海里,会抛弃一切烦恼,还有微笑、静思等等。
8勿忘初心
有的戒友初心猛利,一口气jiese几百天,但是后面破戒了,并且越戒越差,就是忘记了初心,才导致的破戒。我们jiese最初的初衷、最初的原因,一定要牢记住,不然就很容易随着时间的推移,我们jiese的初心也会渐渐消失,初心是非常珍贵的,它反映了你当时真正想要的,而不是随着欲望的增长而迷失了自我。
曾经我们的初心都很美好,现在我想想刚开始jiese的那段时间,那股拼劲,那种想挣脱放纵的心,对jiese真的是非常有利的。我们一定要牢记初心,不能随着时间的消逝而忘记了最初的初衷,要记住放纵最终会招致的痛苦,而jiese带来的纯净感可以带给你无限的美好与愉悦。如果你能断掉所有不好的念头,那么你才是真正做身体的主人。
9学会断除自己的欲望
意yin往往是破戒的前奏,所以我们jiese成功就要控制在自己的起心动念,jiese的核心内容,就是要学会控制自己的念头,因为念头产生行为,有什么样的行为,就有什么样的结果。
要用jiese知识武装自己的头脑,这样当欲念再次入侵时,你能够做到念起即断!从而不被欲念操控!必须牢牢看住自己的念头,对念头的活动进行最强的监控,敏锐的捕捉和分析每一个念头活动,一旦发现可疑的念头,必须立即干掉!我们要养成觉察内心活动的习惯,每时每刻看住自己的念头,觉察就是一种力量!
最后总结:
健康不是一切,但一切都需要健康,有句话说的好,生病的国王不如健康的乞丐。恶习在刚开始的时候貌似是享受,但最后的结局肯定是痛苦的折磨。
健康才是真正的爽,因为健康是持久的,不自渎的日子是美妙的。
要不断学习jiese文章做笔记多思考多总结,在jiese实战中不断总结和体会,这样坚持到某一天就会迎来顿悟,到时会真正明白jiese文章的深义。
jiese要从心里上改,思善、言善、每日晚上睡前反省你今天对不起的人,也要感恩帮助你的人,百善孝为先,父母是唯一,要好好孝顺父母,人生苦短几十年要用快乐与满足的眼光看待这个世界,加油,好好jiese!
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