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24-11-09戒色围观63次
简介 这个帖子,其实我准备了很久。有过往的戒色笔记中比较短小,好的戒色句子,也有自己的一些新的体会1.欲望到底是什么?是如何引起的?它真的让你感到快乐吗?"人之所以痛苦,在于追求错误的东西。什么是
这个帖子,其实我准备了很久。有过往的戒色笔记中比较短小,好的戒色句子,也有自己的一些新的体会
1.欲望到底是什么?是如何引起的?它真的让你感到快乐吗?"人之所以痛苦,在于追求错误的东西。什么是美?什么是丑?我现在所迷恋的东西是否真的是"美"的?我是否需要通过理智的,有逻辑的分析重新定义"美丑"?过对自己曾经疯狂迷恋的东西进行理智的省察,思考,分析,来重塑了一个正确的认知,去正确地看待它,对待它,进而从根本上不再沉迷它。欲望没来时你不会主动把它激起来,就算它主动来了你也不会被它牵着鼻子走。对于它,你可以收放自如,这就是"以心制身"。
2.你只需要记住这一秒我应该是纯洁的,下一秒我还是纯洁的。就像闹钟那个童话故事一样,你没必要想着你一共要走多少万步,其实很简单,你需要每一秒就轻轻摆一下。同理,你不需要说你要戒多久,你只需要做好这一秒,再小小地祝福下一秒的自己。
3.念头就是一个指令,就像遥控器输入一个指令就能转到你想要的频道一样,你听从了那个念头,结果就像被遥控了一般开始撸管。记住,那个念头就是一个指令,不要听从那个念头。
4.如果你无时无刻自己主动地去面向阳光思考正向的意念,比如奋斗、幸福、感动、奉献、温暖、等等触动心扉能让你的心感觉软下来,那么此时作邪淫念头就成了杂念,会被你自己给忽略掉。
5.贪!是的,我错就错在“贪”。SY邪淫的本质就是贪,我因为贪那个快乐的感受我才去邪淫。因为贪是恶,所以贪引发的邪淫就是恶,因为邪淫是恶,所以我必须要戒。
6.戒色很难,因为你是一正念与千万邪念作战,敌众我寡;戒色又很简单,因为只需要时刻干掉当下一念,即可戒出生天。
7.当欲望出现时,你觉得很饥渴,想让欲望消失。那么,满足欲望伤害自己和消灭欲望你选哪个?只要你消灭欲望,那你也能到达无欲的状态。既然这样,那为什么不消灭欲望呢?
8.心跳加速的时候是紧张要放松,不是欲望来了。一件事情发生了,你的想法跟做法,甚至能影响最终的结果。事儿虽然不大,你的选择不同,却可能使事态朝着另一种方向发展。
9.很多人都无法成功,知道这是为什么嘛?因为怀疑,那么我现在告诉,认真的告诉你,你给我仔细听好了,要时时刻刻记在心里,你就是你,你就是万中无一的优秀人才,什么事情对你来说都是简单的事。你就是奇迹,你就是传奇。
10.SY,邪淫是痛苦。从接触色情开始,就是痛苦的开始。过程也是痛苦的,饥渴的你只是渴望解脱,而所谓的快感只是最后解脱时的短暂的感觉。而之后你只是回到平静,什么时候是平静?平常就是平静,没有欲望就是平静,不接触色情的时候就是平静。平静就在我的日常生活,就在每一个当下。所以,SY、邪淫、色情。其本质是痛苦,过程是痛苦,其实解脱也是痛苦。只要不是平静,那无论是什么刺激,都是痛苦。过度高兴是痛苦,悲伤是痛苦,身体受到刺激是痛苦,过度激动是痛苦,快感也是一种痛苦。而当症状出现,那就是更加的痛苦。多欲为苦,欲望就是痛苦。所以,我不需要欲望,我不需要SY,不需要色情,因为那些的本质都是痛苦。我需要平静,需要安静,需要清净,而想要做到这一点,那就必须规避所有痛苦。
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