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7 戒色三年多1260天,一些经验心得 戒色心得
24-11-10戒色围观68次
简介 戒色三年多1260天,一些经验心得大家好,我是“戒德”。目前已经彻底戒色三年多,1260天了。身体症状完全恢复,对于戒色实战方面也有一些经验心得和体会,也愿意效仿前辈“无私利他,正己化人”的精神为大家
戒色三年多1260天,一些经验心得
大家好,我是“戒德”。目前已经彻底戒色三年多,1260天了。身体症状完全恢复,对于戒色实战方面也有一些经验心得和体会,也愿意效仿前辈“无私利他,正己化人”的精神为大家做服务。
大家在戒色方面有疑惑,尤其是戒色实战、断念修心方面有问题的,都可以在本帖下方留言交流,大家共同讨论学习。
前段时间看到有戒友戒了400多天,破戒了,他后期放松了警惕,很少看戒色文章,选择充实生活,这让他戒色状态大幅下滑,没多久就破戒了,在疯狂破戒后,症状再度爆发。这也给我提了一个醒,不管戒多久,都不能懈怠,光靠充实生活是不行的,须严格落实戒色日课,这样才能保持良好的戒色状态。
戒色一点的就是实战,特别是断念实战,这是根本核心,断念不行,必定破戒,我戒了1260天,经历了大大小小很多次实战,对境考验也很多,须做好每一次实战,才能守住戒色阵地。
为何突破不了怪圈,其实根本原因就是不够狠!前辈已经总结了 的戒色方法——戒色十规,落实和执行就看自己,如果决心不够狠,再好的方法也是空中楼阁,只有真执行了,真做到了,才能突破怪圈,改变自己的命运!光认识危害,光懂戒色的道理,这无济于事,须练习观心断念!通过练习才能变得强大起来,才能主宰内心,须每天坚持练习!坚持练习一百天,到时就能有一个飞跃,断念实战的把握会加大很多,关键是练习!有了实力,就完全不一样了!
我能戒到现在1260天,一次未破,也是学会了修心断念才做到的。记得以前也是屡戒屡破,一次次沮丧绝望,刚开始决心很大,但光有决心是不行的,实战不行,必定破戒。
戒色要学会制心,战胜邪念,在一次次战胜中,戒色的把握就会越来越强。记得前辈说过,实战强了才能突破怪圈,我领悟了这句话,开始练习断念,断念就是剑客的剑,刀客的刀,战士的枪,不练是无法决胜实战的,须坚持练,才能打赢实战,才能保住自己的肾精。保不住肾精,人会感到沮丧绝望,我深有体会。撸后各种焦虑,担心变丑,担心症状爆发,担心学业或事业,会陷入焦虑惶恐的状态。
大家好,我是“戒德”。目前已经彻底戒色三年多,1260天了。身体症状完全恢复,对于戒色实战方面也有一些经验心得和体会,也愿意效仿前辈“无私利他,正己化人”的精神为大家做服务。
大家在戒色方面有疑惑,尤其是戒色实战、断念修心方面有问题的,都可以在本帖下方留言交流,大家共同讨论学习。
前段时间看到有戒友戒了400多天,破戒了,他后期放松了警惕,很少看戒色文章,选择充实生活,这让他戒色状态大幅下滑,没多久就破戒了,在疯狂破戒后,症状再度爆发。这也给我提了一个醒,不管戒多久,都不能懈怠,光靠充实生活是不行的,须严格落实戒色日课,这样才能保持良好的戒色状态。
戒色一点的就是实战,特别是断念实战,这是根本核心,断念不行,必定破戒,我戒了1260天,经历了大大小小很多次实战,对境考验也很多,须做好每一次实战,才能守住戒色阵地。
为何突破不了怪圈,其实根本原因就是不够狠!前辈已经总结了 的戒色方法——戒色十规,落实和执行就看自己,如果决心不够狠,再好的方法也是空中楼阁,只有真执行了,真做到了,才能突破怪圈,改变自己的命运!光认识危害,光懂戒色的道理,这无济于事,须练习观心断念!通过练习才能变得强大起来,才能主宰内心,须每天坚持练习!坚持练习一百天,到时就能有一个飞跃,断念实战的把握会加大很多,关键是练习!有了实力,就完全不一样了!
我能戒到现在1260天,一次未破,也是学会了修心断念才做到的。记得以前也是屡戒屡破,一次次沮丧绝望,刚开始决心很大,但光有决心是不行的,实战不行,必定破戒。
戒色要学会制心,战胜邪念,在一次次战胜中,戒色的把握就会越来越强。记得前辈说过,实战强了才能突破怪圈,我领悟了这句话,开始练习断念,断念就是剑客的剑,刀客的刀,战士的枪,不练是无法决胜实战的,须坚持练,才能打赢实战,才能保住自己的肾精。保不住肾精,人会感到沮丧绝望,我深有体会。撸后各种焦虑,担心变丑,担心症状爆发,担心学业或事业,会陷入焦虑惶恐的状态。
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