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吸烟危害怎么オ能戒烟成功
技巧
如果你真的不能戒烟，如果是这样，您至少可以减少以下几点来减少健康风险：1选择一个低焦油烟。2烟雾少。3烟雾少，只有一半。4不要在没有吸烟的情况下吸烟。5尽量不要吞下烟雾进入肺部。6应特别注意雪茄和香烟...
DATE:2021-05-11TAG:方法
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戒手机沉迷最好的方法
技巧
1 为什么我不能退出我的手机？让我们为手机上，那些最令人上瘾的应用程序进行简单的分类，一个是娱乐，另一个是社交软件。比如一类是抖音为代表的娱乐软件。顾名思义，它将人性化“人类作为一个短暂的享受”。由“...
DATE:2021-05-11TAG:方法
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戒恋物癖，如何克服恋物癖
自律
核心提示：恋物癖，顾名思义，是对物品的瘾。由于性欲是错误的，使用异性，如内衣，内衣，长袜，高跟鞋等作为性刺激，它是一种对这些物品产生性快感的异常性欲望。患者经常受到这种愿望的困扰，希望克服并摆脱崇拜。...
DATE:2021-05-11TAG:图文
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如何戒除沉迷手机
技巧
我从不相信“没有时间”。时间真的像海绵中的水。我们挤一挤就有了。那些说没有时间的人，我相信有的人真的没有时间，我也相信你很忙，但你可能不忙在关键点上。如果你觉得我在说假话，你可以拿你的iPhone，找...
DATE:2021-05-11TAG:健康
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真实戒色经历经验分享
技巧
岁月如梭，回想起曾经戒色所走过的路，心里不禁感叹，那年上高中的时候，在室友看片的影响之下学会了手淫，尝到刺激的快感以后无法自拔。后来身体变差了，也常常对自己做的这种事感觉很懊悔，最终选择了戒色，毕竟这...
DATE:2021-04-19TAG:经验
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戒掉手淫后身体变化顺序
戒色
首先，你必须清楚一件事情，手淫本身根本就算不上什么大事！所有哺乳动物都有手淫的行为，从人类到小鼠和猴子，所有雄性哺乳动物都有不同程度的摆弄自己生殖器的好习惯。为什么这是一个好习惯？手淫是一种放松的方式...
DATE:2021-04-14TAG:经验
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戒除手淫后多久能恢复性功能
戒色
很多青年朋友在飞翔戒为良药中经常提到手淫之后会感到精神疲倦，感觉自己狼狈不堪，更有甚者觉得羞耻没脸见人。我们应该认识到长期手淫对记忆和思维造成的重大损害，手淫不仅损害了身体的动力，而且损害了心灵，让人...
DATE:2021-04-14TAG:健康
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《戒为良药》效果真的有传言那么好么？
戒色
前些天，我与一个戒色的朋友交换了些经验。这位兄弟比我年长两年，戒色的时间也只比我长两年。应该说他是我的前辈和“兄弟”，但他的身体和戒色的状态都不是很好。他的经历是这样的，在刚开始戒色的开始时，他依靠“...
DATE:2021-04-14TAG:书籍
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为什么禁欲后人会变帅
励志
从中医的角度来看，纵欲将使我们失去大量的能量和精气。严重时，将会导致肾气不足，元气大损，导致我们的体力，脑力和精力衰退。整个人脸色苍白，无精打采，眼神空洞无力，给人一种懒散的感觉，戒为良药！当一个人开...
DATE:2021-04-03TAG:方法
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戒色戒断反应有哪些症状
励志
我们首先来了解一下什么是戒断反应，戒断反应是一种精神心理疾病，戒断症状的出现和病程有时限性，戒断反应的主要治疗方法是缓慢撤除成瘾、预防戒断综合征、对症治疗。对于戒色、禁欲的戒友,一般短期内会出现强烈的...
DATE:2021-04-03TAG:健康
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